看看別人..想想自己...

「只要有心，戒菸並不難。」菸齡長達45年的老菸槍張林和張淑洪廿一日大聲呼籲，下定決心戒菸有益健康，家庭更和諧。 　嘉縣衛生局針對溪口、鹿草、水上三鄉鎮的279戶無庭代表頒布認證，通過認證的家庭裡不乏和張林和張淑洪一樣菸齡達4、50年，依舊成功戒菸的案例。 　衛生局副局長陳秋月指出，縣府持續推廣無菸空間，九十六年度選定溪口鄉溪東、溪西、溪北，以及鹿草鄉三角社區和水上鄉的大崙社區辦理「無煙社區新典範─從我家出發」活動，希望從這3鄉鎮啟動無菸社區發展。 　陳秋月表示，這次共有220個家庭報名參加，從6月至10月間，由社區志工及衛生所人員實地到每個家庭稽核，且必須符合家中無菸灰缸、無菸蒂、無菸味及無在家抽菸者才能通過審核，最後共有279戶完全符合標準，昨接受認證表揚。 　從年輕開始，除了睡覺、吃飯菸不離手的張林，平均一天要抽3包菸，自從擔任衛生所志工後，和菸齡長達50多年的同好張淑洪聯手戒菸，結果兩人半年內成功戒除老菸癮，昨還現身說法，分享彼此戒菸「小撇步」，表示只要身上不帶菸、不帶火，當別人遞菸時，絕對要說NO，只要遵循這兩大原則，一定可以戒煙成功。